در اولین هفته دوره، در کنار آشنایی با کلیت و نحوه کار با دوره، میریم سراغ حیطه های مختلف زندگی و بررسی میکنیم که در هر حیطه ای کجا وایستادی و کجا میخوای بری; فهم اینکه همین الان کجا وایستادی بهت کمک میکنه قدم بعدیت رو در مسیر درستی برداری و برای حرکت کردن به این نیاز داری که بدونی کجا میخوای بری، چه چیزهایی واست مهمه، هدفت چیه، و برای رسیدن به اهدافت چه کارهایی باید انجام بدی.
ممکنه حس کنی که بین بخشهای مختلف زندگیت تعادل رو از دست دادی، کل دغدغه ات فقط یک حیطه خاصی شده، ممکنه یکی از اون حیطه ها کل تایمت رو گرفته باشه; در حالیکه دیگر حیطه های زندگیت دست نخورده باقی مونده باشه.
در اولین هفته دوره یه قدم عقب تر میای و یه نگاه کلی به زندگیت میندازی تا دقیق تر ببینی که با بخش های مختلف زندگیت تا الان چیکار کردی و چه کاری دوست داری انجام بدی و خودت رو برای ایجاد تغییراتی که در نظر داری آماده میکنی.
